Každý návrat do přítomnosti osvobozuje mysl
V USA a v Anglicku sa schopnosť tzv. všímavosti alebo otvorenej mysle ( v angličtine mindfulness) stala za posledné roky novým trendom v osobnom aj pracovnom živote. Zmyslom je zmeniť kvalitu bytia. Ľudia takto reagujú na záplavy informácií, sociálne aj ekonomické neistoty alebo stále rastúce požiad...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buchkapitel |
| Sprache: | Tschechisch |
| Schlagworte: | |
| Tags: |
Keine Tags, Fügen Sie das erste Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | V USA a v Anglicku sa schopnosť tzv. všímavosti alebo otvorenej mysle ( v angličtine mindfulness) stala za posledné roky novým trendom v osobnom aj pracovnom živote. Zmyslom je zmeniť kvalitu bytia. Ľudia takto reagujú na záplavy informácií, sociálne aj ekonomické neistoty alebo stále rastúce požiadavky na pracovný výkon. Mindfulness proti stresu a panickej úzkosti. Čo táto metóda umožňuje. |
|---|