Kata - koučováním jednotlivce k efektivitě celku
Pojem "kata" pochádza z japončiny a znamená nácvik boja s imaginárnym súperom prostredníctvom vopred definovaných pohybov rôznej dĺžky a fázovania. Ide o štruktúrovanú rutinu, vďaka ktorej sa v nás postupne vytvoria vzorce správania či myslenia, ktoré si uchováme po celý život. Kata poskytuje nástro...
Salvato in:
| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Capitolo di libro |
| Lingua: | ceco |
| Soggetti: | |
| Tags: |
Nessun Tag, puoi essere il primo ad aggiungerne!!
|