Kata - koučováním jednotlivce k efektivitě celku
Pojem "kata" pochádza z japončiny a znamená nácvik boja s imaginárnym súperom prostredníctvom vopred definovaných pohybov rôznej dĺžky a fázovania. Ide o štruktúrovanú rutinu, vďaka ktorej sa v nás postupne vytvoria vzorce správania či myslenia, ktoré si uchováme po celý život. Kata poskytuje nástro...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buchkapitel |
| Sprache: | Tschechisch |
| Schlagworte: | |
| Tags: |
Keine Tags, Fügen Sie das erste Tag hinzu!
|