Kata - koučováním jednotlivce k efektivitě celku
Pojem "kata" pochádza z japončiny a znamená nácvik boja s imaginárnym súperom prostredníctvom vopred definovaných pohybov rôznej dĺžky a fázovania. Ide o štruktúrovanú rutinu, vďaka ktorej sa v nás postupne vytvoria vzorce správania či myslenia, ktoré si uchováme po celý život. Kata poskytuje nástro...
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
|---|---|
| Format: | Chapitre de livre |
| Langue: | tchèque |
| Sujets: | |
| Tags: |
Pas de tags, Soyez le premier à ajouter un tag!
|